渓を走る

フライフィッシングとランニングを主体としたブログです。 野鳥観察にも時々でかけています。

昨日は綾ハーフマラソンを走ってきた。
結果は1:19'37"と予想どおりボロボロでした。

スタート前のjogから左脚が痛く、DNSするこか考えたが次男が走ることもあり、ペースを上げずに1:25’程度で走ることを目標にスタートラインに着く。マークするのは同じクラブの同年代のN倉君。

1k過ぎからペースを少し上げるがなんとかなりそうなので、クラブのメンバーと一緒に走ることにする。4名で中間点を39分前後で通過する。

その後少しペースを上げるが15k過ぎのアップダウンで左脚に違和感が出たのでスピードを落としボチボチと進む。ラスト1kで10kの女性トップのHさんを引っ張りペースを上げるも、今度はふくらはぎに痛みが出てしまい、のろのろとゴール。

激しい痛みが出なかったのが幸いだが、脚全体がマラソンを走る状態ではないのが明確になった。今後1ヶ月でマラソンを完走できる練習が積めるかどうか微妙な状況だ。

さて、どうしようか?

綾ハーフ
次男と。一緒に参加するのは最後になるだろう。

綾ハーフ
6年連続なんとか完走。

同級生
偶然にも高校の同級生と。
自分が一番おじさんになってるなぁ

スポンサーサイト
このページのトップへ

コメント

このページのトップへ

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

このページのトップへ

トラックバック

トラックバック URL
http://tokutokuenoha.blog6.fc2.com/tb.php/719-64f50aec
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

まとめ【綾ハーフマラソン_撃】

昨日は綾ハーフマラソンを走ってきた。結果は1:19'37"と予想どおりボロボロでした。

  • 2012/11/03(土) 11:26:39 |
  • まっとめBLOG速報
このページのトップへ

FC2Ad

Information

tokutoku
  • Author: tokutoku
  • ランニングとフライフィッシングが好きな中年のブログです。気軽に書き込んでいってください。

Search

Calendar

08 « 2017/09 » 10
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

プロフィール

tokutoku

  • Author:tokutoku
  • ランニングとフライフィッシングが好きな中年のブログです。気軽に書き込んでいってください。

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

カテゴリー

リンク

このブログをリンクに追加する

月別アーカイブ

FC2カウンター

ブログ内検索

RSSフィード

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる