渓を走る

フライフィッシングとランニングを主体としたブログです。 野鳥観察にも時々でかけています。

明日から4月。新年度が始まる。

練習を見直すことは下記でも書いたが、今シーズンの上半期の練習計画を立てた。

練習見直し_その1





[“練習見直し_その2”の続きを読む]
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土曜日に少し雨が降り魚の活性が上がっているかもしれない。

愛車 アドレスV125G を走らせ3年振りとなる渓へ向かった。

20170326_002.jpg
少しは水量が増えたようだが、まだまだ少ない。

[“春の渓”の続きを読む] このページのトップへ
今日の夕方、県記録会を走ってきた。

結果は目標には及ばない17’11”だった。

[“第3回県記録会_5,000m”の続きを読む] このページのトップへ
昨日は延岡市須美江(すみえ)で開催されたリレーマラソンに参加してきた。





[“第3回東九州りレーマラソンin延岡”の続きを読む] このページのトップへ
カブを走らせて近くの渓へと向かった。

20170319_002.jpg
渓ではミツマタが咲いていた。

[“渓へ”の続きを読む] このページのトップへ
先週失敗したMDカブのタイヤ交換を、3連休の初日に行うことにした。

20170318_000.jpg
また、リアタイヤを外す。

少し慣れてきたがまたしてもミスが・・





[“MDカブ_タイヤ交換_ようやく終了”の続きを読む] このページのトップへ
9万k以上走っているMD90カブ。

前のタイヤ交換から6年も経ち、距離は走っていないが劣化によるヒビ割れが目立ち危なくなってきた。

そこで思い切って日曜日(3月12日)に初めてタイヤ交換を行った。

4時間以上に及ぶ作業も空しいものになったが、備忘録として記録しよう。

20170312_010.jpg
タイヤ交換が無事終わったはずだった・・・
[“MDカブ_タイヤ交換_失敗か”の続きを読む] このページのトップへ
東日本大震災から6年が経過した。

復興はまだ半ばだが国の支援策も一部で打ち切られるなど厳しい状況が続いている。

被災された方々は大変だが、頑張っていただきたいと思う。


ところで、母方の祖母は岩手県出身だが、法事の時に入手した家系図に震災に関係する部分があった。

[“東日本大震災から6年”の続きを読む] このページのトップへ
3月5日は小林市で開催された表記大会の10kmに参加。

結果は36’53”と非常に遅い走りとなった。

[“第1回こばやし霧島連山絶景マラソン大会”の続きを読む] このページのトップへ
4日(土曜日)の午後から里川に出かけた。

気温はやや高く快晴。

しかし、ハッチが少ない。

2017-03-04 -01

夕方まで待ったが、見事に ボ となった今シーズンの解禁だった。

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今シーズンのマラソンもようやく終わったが、満足できるような結果は残せなかった。

マラソンのタイムはあまり変わっていないが、間違いなく来シーズンの走力はかなり落ちるだろう.
一番不安なのがスピードの低下だ。

そこで2年前と今シーズンの5,000mを比較してみた。
[“練習見直し_その1”の続きを読む] このページのトップへ
今週末は気になっていた恵蘭(けいらん)を植え替えてみた。

20170226002.jpg
数年振りに植え替えた

[“恵蘭_植え替え”の続きを読む] このページのトップへ

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