渓を走る

フライフィッシングとランニングを主体としたブログです。 野鳥観察にも時々でかけています。

50歳になってから、毎年の目標を立てている。

今年の目標は以下のとおり。

1 家族が健康で過ごせること。

2 仕事は昨年の実績を上回ること(入学者数確保)。

3 マラソンを2時間33分で走ること。

さて、振り返ってみよう。
[“2015年を振り返って”の続きを読む]
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朝の練習を行う近くの公園へ鳥を見に行った。

20151231000.jpg
ルリビタキ ♀  





[“近くの公園の鳥たち”の続きを読む] このページのトップへ
昨晩は陸上倶楽部の忘年会。

少々はしゃぎすぎただろうか。

今朝は気分転換に海の近くの公園へ鳥見に出かけた。

青い小鳥が降りてきた。

201512270003.jpg



しばらくすると近くのベンチへ

201512270005.jpg

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今日は職場がある高鍋町チームに加えていただき児湯郡駅伝に参加。

記録は第2区間、2kmを6’51”

後ろから追ってくる新富町代表の東○少佐の影を感じながらの走りとなった。

マラソン後の体調は今のところ順調か。

故障しないように年末年始は練習を再開していきたい。


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今日は視聴覚障害者マラソン大会で伴走をした。

この大会が第29回青島太平洋マラソンの同時開催と知っている人はどれぐらいいるだろう。
[“第24回_視覚障害者マラソン宮崎大会”の続きを読む] このページのトップへ
今年の福岡国際マラソンの50歳以上の選手についてまとめてみた。

今回出場したのは22名。

2013年は20名。やや増加傾向か。

[“福岡国際マラソン_50歳以上”の続きを読む] このページのトップへ
少々長くなりますが、前日からの防備録になります。


前日に福岡に現地入りするが、飛行機が遅れて平和台ホテル入りも16時過ぎになった。

薄暗い中、恒例の大濠公園のJOGを済ませ、受付の西鉄グランドホテルで宮崎から参加のH之内さん、K野さんと合流。
一緒に食事をしていると後ろに黒人選手が座る。フェケレ(今回2位)選手のようだ。




[“第69回福岡国際マラソン_詳細”の続きを読む] このページのトップへ
昨日、第69回福岡国際マラソンを走った。

結果は2:34'35" 217位

ラップ
18’01”、18’01”、18’04”、18’12”、(1:16’20”)、18’11”、18’21”、18’32”、18’58”、8’15”

今までの練習状況からすると、まずまずの結果だろうか。
[“第69回福岡国際マラソン 速報”の続きを読む] このページのトップへ
明日は福岡国際マラソン。

36歳で初出場し今回で14回目の参加。

足掛け18年になり自分でも頑張っていると思う。

しかし、上には上がいるもの。

 伴さん(広島)24回連続(A,B含め)
 谷口さん(愛知)22回連続(A20回?)
 東さん(広島)21回連続(A21回)まだまだ伸びそう

エントリーリストを見ると、年齢はおそらく3番目。持ちタイムではないのが残念だが・・
[“福岡国際マラソンへ向けて”の続きを読む] このページのトップへ

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