渓を走る

フライフィッシングとランニングを主体としたブログです。 野鳥観察にも時々でかけています。

昔は 「人生50年」 と言っていた。

自分は50歳になってから正月に目標を設定し、大晦日に振り返ることにしてきた。

今年の目標は以下のとおりだった。

1 家族が健康ですごし、前向きに生活すること。
2 仕事をしっかり行うこと。
3 マラソンで2時間35分を切ること。
4 フライでスペイに挑戦し自分のものにすること。

しっかりと振り返ろう。
[“2014年を振り返って”の続きを読む]
スポンサーサイト
このページのトップへ
愛車 アドレス125G、

先日は2万Kを越えたので先日はベルト類を交換したが、オイル交換をしていなかったので一昨日行った。

オイル交換001

前回が18,739kmなので2,200km走って交換。

オイル交換000

オイルはいつものカストロール 10-40

久しぶりに100km程走ると快調。

大切に乗っていきたいものだ。 このページのトップへ
日曜日に自宅で年末の掃除をしていると、一本の電話があった。

「緊急事態なので協力して欲しい」とのこと。

[“緊急出動”の続きを読む] このページのトップへ
ついに故障した。左足ハムの肉離れだ。
[“故障・・リハビリ計画”の続きを読む] このページのトップへ
子供を学校に送ったついでに、野鳥の観察をしてきた。

20141222_二つ立008
ツクシガモ

とても美しいカモで例年は少ないが、今年は多く見られる。
[“いつもの野鳥観察”の続きを読む] このページのトップへ
12月14日(日)第28回青島太平洋マラソン2014と同時開催された表記大会で伴走を行ってきた。

結果は4時間15分で無事完走。

今年もなんとか役目を果たすことができた。
[“第23回視覚障害者マラソン宮崎大会 結果”の続きを読む] このページのトップへ
明日は第28回 青島太平洋マラソン2014が行われるが、15年近く視覚障害者の伴走を行っている。

正式には第23回視覚障害者マラソン宮崎大会。

明日伴走するのはTさんで7年連続になる。

自分より一回り年上のTさんは、いつも明るく前向きで尊敬できる人だ。

Tさんが満足できるタイムでフルマラソンを完走するよう、他のメンバー2名としっかりとサポートしたい。




このページのトップへ
12月7日は13回目になる第68回福岡国際マラソンを走った。

結果は、2:34’58” 目標はなんとか達成。

5k毎ラップ
18'22"、18'15"、18'11"、18'05"、(1:16'55")、18'07"、18'15"、18'13"、18'59"、8'35"

[“福岡国際マラソン_結果”の続きを読む] このページのトップへ
[“福岡国際マラソンへ向けて”の続きを読む] このページのトップへ

FC2Ad

Information

tokutoku
  • Author: tokutoku
  • ランニングとフライフィッシングが好きな中年のブログです。気軽に書き込んでいってください。

Search

Calendar

11 « 2014/12 » 01
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

 

プロフィール

tokutoku

  • Author:tokutoku
  • ランニングとフライフィッシングが好きな中年のブログです。気軽に書き込んでいってください。

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

カテゴリー

リンク

このブログをリンクに追加する

月別アーカイブ

FC2カウンター

ブログ内検索

RSSフィード

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる