渓を走る

フライフィッシングとランニングを主体としたブログです。 野鳥観察にも時々でかけています。

昨日は宮崎市陸協主催の長距離記録会を走った。

3,000mは10’24”
5,000mは17’28”

と冴えない結果だったが、レース間隔が10分ならしょうがないかも。
[“宮崎市長距離記録会”の続きを読む]
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先日の局地的大雨で北アルプスで遭難があった。

3名が亡くなった場所(白出沢出会い?)は3年前の夏に通ったところ。

ここは、冬にも訪れたことがある。


また、2名が遭難したものの幸いにも無事だった赤木沢は、先月末に遡行した美渓。

美しい景色で人気が高い渓だが、高齢者が非常に多いのも事実だ。


実は自分も山で遭難したことがあった。



[“雑感_北アルプス遭難”の続きを読む] このページのトップへ
昨日はアドレスV125Gのオイル交換を行った。

DSC00619.jpg

走行距離は18,739km。

4月に交換した時は16,734kmだったので2,000km走ったことになる。

オイルはいつものカストロール。

DSC00623.jpg


たまに通勤に使っているので距離が伸びている。

9年前に購入したが、大きな故障もなく走ってくれている。

大切に乗っていきたいと思う。

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今年も福岡国際マラソンを走る予定なので、目標と練習計画を立ててみた。

目標タイムは2時間35分 

この程度の走力は55歳までは維持したいと思っている。

練習計画はあくまでも予定で、実際は体調や仕事等の環境で大きく変わっる。






[“練習計画_福岡国際へ向けて”の続きを読む] このページのトップへ
10年振りの薬師沢小屋にはフライフィシャーが3名泊まっていた。

偶然にも和歌山のFFと同室(同畳?)になり、NZやカナダの釣りの話題で盛り上がる。

今日は美渓で有名な赤木沢を遡行する。

下山は予定していた神岡新道ではなく、薬師峠のキャンプ場に泊まることに変更。

20140726-1004.jpg
赤木沢出会い  黒部源流で最も美しい景色の一つ
[“北アルプス4日目、最終日(7月26,27日)”の続きを読む] このページのトップへ
早朝は小雨だったが、出発する頃には陽が差してきた。

今日は久しぶりの黒部川でゆっくりする予定。

20140725002.jpg
陽が差し込む 高天ヶ原 [“北アルプス3日目(7月25日)”の続きを読む] このページのトップへ

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