渓を走る

フライフィッシングとランニングを主体としたブログです。 野鳥観察にも時々でかけています。

夜中には風雨が強くなり、周りの木々が風に揺れ音を出す。

今日はどうしようか?

弱気虫をなんとか治め、風雨の稜線へと出て行く。

悪いと聞いていた船窪岳周辺は、1ヶ所のみ危険か。

他は注意して進めば問題ない。

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出発して4時間で烏帽子小屋へ到着
[“北アルプス2日目(7月24日)”の続きを読む]
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梅雨明けはしたようだが、まだ天候は不安定だ。

新宿から夜行バスで扇沢へと向かう。

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扇沢 黒部観光の入り口

[“北アルプス1日目(7月23日)”の続きを読む] このページのトップへ
今年も北アルプスに行ってきた。

7月23日(晴れ→夜雨) 
 扇沢(5:15)-(針ノ木雪渓)-針ノ木岳(8:30)-針ノ木峠(9:00)-蓮華岳- 船窪小屋テント場(12:50)
7月24日(風雨→曇り) 
 船窪(4:50)-烏帽子小屋(9:00)-野口五郎小屋(12:00)-水晶小屋(14:30)-高天ヶ原小屋(16:50)
7月25日(曇り→晴れ)
 高天原(7:00)-黒部本流(9:00)-(イワナ釣り)-薬師沢小屋(14:30)      
7月26日(快晴→快晴) 
 薬師沢小屋(6:10)-赤木沢出会い(7:10)-赤木岳縦走路(10:40)-薬師峠テント場(13:20)
7月27日(曇り→雨 ) 
 薬師峠(4:20)-折立(7:20)
          
針ノ木岳から野口五郎岳、高天ヶ原、赤木沢など山と渓を巡ってきた。

20140723000.jpg
針ノ木雪渓
[“北アルプス___針ノ木_船窪_高天_赤木沢”の続きを読む] このページのトップへ
日曜日は地元TV局の取材に動同行した。

Tアナウンサーが30kを走るのでハンディカメラで撮影するもの。
土曜日の夕方に大雨が降ったので登山道の状態が心配だ。


[“霧島トレイル_取材”の続きを読む] このページのトップへ
先日の県選手権は撃沈したので、少々真面目に練習を続けている。

と言っても強い練習は故障を誘因するので、まずはベースづくり。

先週の日曜日はN君に誘われ4'00"/kmのペース走を行うが

あまりの湿度の高さで6km以降は大幅にペースダウン。

7月はしっかりとした基本づくりを行い、8月は合宿等で強化していく予定。

頑張ろう!
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今日は県選手権で5,000mを走ってきた。

結果は17’11”と最低限の目標だった17分カットに届かなかった。

最後の県選手権になるのかもしれない。


[“撃沈_県選手権_今回が最後か?”の続きを読む] このページのトップへ

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