今日、延岡市記録会で5,000mを走った。

結果は16'46"。

30秒台を狙っていたので、イマイチか。
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標高の高い渓へ向かった。

渓魚の反応が無いまま渓を進むと、渓沿いにピンクの美しい花が咲いていた。


アケボノツツジ
[“アケボノツツジの咲く渓”の続きを読む]

昨日、長距離を走ったので久しぶりにオイル交換を行った。

前回は32,158km、今回は34,363kmなので、約2,200kmでの交換となる。




前回は昨年７月だったので、あまり走っていない [“ジェベル_オイル交換”の続きを読む]

４月も後半になり暖かくなってきた。

昨日は、急にバイクに乗りたくなり、鹿児島県の佐多岬に行くことにした。


最南端　佐多岬

往復３８０ｋｍあまりのツーリングになった。 [“ツーリング_最南端_佐多岬”の続きを読む]

昨日の夕方、第１回県強化記録会で５，０００ｍを走った。

結果は１６’５３”となんとか１６分台。
[“第１回県強化記録会_ようやく”の続きを読む]

昔から気になっていた新緑の渓に入った。 [“新緑の渓”の続きを読む]

日曜日は、延岡市「北浦さくらマラソン」を２年振りに走った。


スタート・ゴールの下阿蘇海岸

結果は１０ｋｍ３５’２７”と２年前より２２秒遅い結果となった。
[“北浦さくらマラソン_ぼちぼち”の続きを読む]

昨日は６月に開催される「みやざき県民スポーツ祭」の選考会の５，０００ｍと３，０００を走った。

結果は１７’１５”と１０’１３”と相変わらずの凡走となった。
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アドレスは片道５ｋｍの通勤に使っていたが、４月から通勤距離が３０ｋｍと長くなった。

基本は車通勤だが、天気の良い時はバイクも考えている。



現在、１６，７３４ｋｍ。

[“アドレス整備_オイル・ライト・グリップ交換”の続きを読む]