渓を走る

フライフィッシングとランニングを主体としたブログです。 野鳥観察にも時々でかけています。

昨日で仕事納め、様々なことがあった一年だった。

今年の目標は残念ながら全て達成できなかった。

2010年目標

今年の目標は↓だった

1 家族が健康で幸せであること
2 仕事がうまくいくこと(景気が良くなること) 
3 マラソンで2時間30分を切ること
4 楽しんで釣りをすること

[“一年を振り返って”の続きを読む]
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クリスマスの土曜日は陸上部の忘年会。いつもながら飲み過ぎてしまった。
[“忘年会”の続きを読む] このページのトップへ

南国宮崎もここ数日は寒い。

今朝、高千穂は一面の雪景色、本格的な冬が始まる。 このページのトップへ
今日は西都市ロードレース10kに参加。34'52"と相変わらずな走りとなった。 [“西都市ロードレース”の続きを読む] このページのトップへ
今日は青島太平洋マラソンの伴走をしてきた。

ここ数年伴走しているTさんがしっかりと完走できてよかった。また、脚の故障も大した痛みは出ず、少しホッとした。 [“伴走_青島太平洋マラソン”の続きを読む] このページのトップへ
前日に家族4人と車で福岡のホテル入り。ここ数年、家族旅行になっている。ホテルでは愛知県のテツヤさんと一緒になるが、膝の調子が悪いとのこと。大丈夫だろうか?

3時半より同じクラブのT君と大濠公園で軽くjogをするが、公園内にスタバができていてビックリ。ホテルに戻るとヒガトー君が来ていた。精悍な顔つきと、服を着てても判るほど絞れた体から調子がかなり良さそう。

5時半に西鉄グランドホテルで受付を行うが、GGRCのY本君たちも元気そうだ。T君と夕食を軽く?済ませ、ホテルに戻り明日の準備をする。 [“福岡国際_詳細”の続きを読む] このページのトップへ
今日走ってきました。応援いただいた方には申し訳ありませんが、2:37'10"と見事に撃沈しました。

年始の目標だった「30分カット」を実現するために突っ込みました。力不足は判ってましたが、ここまで撃沈するとは・・反省大です。

詳細ラップは↓
福岡国際結果

後日詳細を報告しますが、右足を激しく故障し歩くのも厳しい状況です。 このページのトップへ
今朝は「さんじょうまき」外周で練習。途中3'45"までスピードを上げてみる。相変わらず体調は??

さて、明日は家族と福岡へ向かう。子供達は旅行気分だが、本当に応援してくれるのか少々心配。昨年はゴール点にはいなかった(涙)。

なんとか頑張ろうと思う。 このページのトップへ
今朝起きると外は深い霧、雲海だ。

今日は車で雲海の撮影に向かう。

雲海
[“初冬の雲海”の続きを読む] このページのトップへ

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