渓を走る

フライフィッシングとランニングを主体としたブログです。 野鳥観察にも時々でかけています。

昼間で渓で釣りをし、夕方は記録会に出かけた。
標高が600mのトラックで、かなり涼しく条件は良い。

昨日、事務局に確認すると3組中の2組とのことで、16分前半は出せるつもりでいた。
しかし、実際は1組で最もタイムの遅い組だった。

高校生は予想どおりペースが落ち、しかたなく途中を引っ張るレース。
結果的にペースを上げ下げしたことになり、16'47"としまらない結果となった。

次のレースでは、積極的に走りたいものだ。
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渇水が続いていたが、ようやく雨が降ったので久しぶりに渓へと向かった。

渓

[“晩夏の渓で”の続きを読む] このページのトップへ
昨日、久し振りにインターバルをした。400×10(rec 60")

お盆は、家族とキャンプをしたり神社巡りをしてゆっくり過ごした。
[“インターバル”の続きを読む] このページのトップへ
週末は、久住での各県合同合宿に参加してきた。
2週間前のGGRC主催の阿蘇合宿に次いで2回目となるものだった。 [“夏合宿 第2弾”の続きを読む] このページのトップへ

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