渓を走る

フライフィッシングとランニングを主体としたブログです。 野鳥観察にも時々でかけています。

昨日、県陸上競技選手権の5,000mに参加してきました。
台風の影響で2日の日程を1日に圧縮する強硬スケジュールで男子10,000等はなくなり、参加できなくなった選手もいました。
レースは14:15からと最も暑い時間帯で遅い1組。
気温は33℃くらいで風が強く走りにくい状況でスタートしましたが、あまりに400mの通過が遅かったため、しょうがなく先頭を引っ張る展開。
予想どおり3,000mで息切れし先頭を高校生にゆずり、ラスト1周でスパートしてせこく1着。
タイムは16'52"とこれまたしまらないタイムとなりました。
16'30"くらいでは走れると思っていたのですが、予想以上に悪いタイムで、自分の現在の実力を再認識。
気合を入れるため、今朝は若い?仲間と26k?くらいjogしてきました。
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台風4号が直撃しそうである。
今朝はずぶ濡れになって車庫の補強を行ったが、あとは壊れないことを祈るのみ。
これだけ雨が降れば県内の渓は壊滅状態だろうか?被害が少ないことを願いたいものだ。
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MRI

一昨日、午後から体調不良になり急遽早退しMRIを受けに行った。

業務が多忙な時にたまに頭痛?というか頭部に違和感を感じていたので思いきって脳外科に行くことにしたのだ。 [“MRI”の続きを読む] このページのトップへ
昨日、久しぶりのトラックレースを走った。木曜日にトラックでの練習を7ケ月振りに行っただけのぶっつけ本番。
レースは遅い組となったので気楽に走れるがトラックが400mではないのでペースがつかめない。
最初の1,000だけ少し早目に入り後はゆっくりと。目標の17'00"は切れそうだったので、ラスト1周はペースを落としし16'45"でゴール。
いよいよ来週末は県選手権。暑いだろうが、今度は最後まできっちり走りたいと思う。 このページのトップへ
ようやく本格的な夏。うだるような暑さとは無縁の碧(みどり)の渓へ行ってきました。
ここは、20年程前に通った場所ですが、昔の記憶にある素晴らしい渓でした。
碧の回廊

[“碧(みどり)の回廊”の続きを読む] このページのトップへ

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