渓を走る

フライフィッシングとランニングを主体としたブログです。 野鳥観察にも時々でかけています。

3月18日(日)に10kmロードレースと5,000m記録会を走った。

結果は37’46”と17’40” 

猛省が必要か


[“第20回北浦さくらマラソン(10km)+県強化記録会(5,000m)”の続きを読む]
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昨日は延岡西日本マラソンを走った。

結果は2:48’36”と撃沈した。

通過タイム(ラップ)

18’32 37’06(18’34”) 56’21”(19’15”) 1:15’19”(18’58”) 1:19’22 1:34’34”(19’15) 1:55:18(20’44”) 2;16’37”(21’19”) 2:38’17”(21’40”) 2:48’36”(10’19”)

[“撃沈_第56回延岡西日本マラソン”の続きを読む] このページのトップへ
明日は延岡西日本マラソン。

初めて走った28歳の大会では、35km関門にかかった。それから28年が経過し、今回で14回目の参加になる。

昨年5月から続く左脚の痛みが回復せず、先月末からは右足首痛も。さらに、風が強い気象条件が予想される。

しかし、悪条件には強いと自負している(思い込んでいるだけ)ので、最後まであきらめずに走りたいと思う。
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今日は視覚障害者マラソン大会の伴走を行った。

お相手は今回はじめてとなる東京の中野さん。綾町の岩下さんと二人で伴走を行い無事3時間31分でゴールできた。
(※岩下さんが99%伴走し自分はサポート)


[“第26回視覚障害者マラソン宮崎大会(第31回青島太平洋マラソン)”の続きを読む] このページのトップへ
昨日16回目となる福岡国際マラソンを走ってきた。

結果は2:39’49” 260位
(昨年 2:34’59” 180位)

ラップ
18’01”、18’03”、18’10”、18’22”、(1:16’39”)、18’48”、19’11”、19’34”、20’14”、9’26”

今回も備忘録として書き留めます。
(実名で記載させていただきます)

[“第71回福岡国際マラソン”の続きを読む] このページのトップへ

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