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渓を走る

フライフィッシングとランニングを主体としたブログです。 野鳥観察にも時々でかけています。

明日から南アルプスに行く。

30歳台後半からの大阪勤務を契機に夏山登山を再開。

8年前 南アルプス縦走(3泊4日 北岳ー光岳)
7年前 北アルプス敗退(3泊4日 馬場島ー槍ヶ岳)
6年前 南アルプス北部(3泊4日 北岳ー農鳥ー甲斐駒)
5年前 北アルプス北部(3泊4日 黒部ー白馬ー親不知)
4年前 北アルプス中部(4泊5日 針ノ木ー黒部)
3年前 南アルプス北部(3泊4日 両俣-塩見-転付峠)
昨年  北アルプス中部(3泊4日 黒部ダム~三俣~横尾)

今年は北岳周辺をゆっくり歩くつもりだ。

そろそろこんな山歩きが許せる年齢になったのかな。

楽しんでこよう!
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昨年の4月から今年5月まで、1年間以上脚の痛みが続いていた。

「もう治らないのだろうか」

と悩んでいたが、E頭師匠から「膝の裏を解すと良い」とアドバイスをいただいた。

[“最近の練習状況”の続きを読む] このページのトップへ
7月14~16日に、N村さん主催の「綾町日帰り合宿」に参加。

午前の15k走のみ参加したが、昨年と同じく全く走れなかった。

ちなみに夕方は自宅近くを12kmのJOG。

初日は、10kmで熱中症の症状になりJOGをするのもやっと。夕方のJOGはかなりつらかった。

2日目は5kmできつくなりJOGに変更。夕方もまだきつかった。

3日目はペースを落として走り、やや改善か。夕方の練習時にはかなり回復してきた。


そこで、今回の原因について考えてみた。





[“綾町日帰り合宿_今年も全く走れず_原因は?”の続きを読む] このページのトップへ
13年目となったアドレスV125G。

昨日、ランニング仲間のKさんが、自分のアドレスを見て

「しんぼうしているね」(方言で物持ちが良いとの意味)と・・・

ここ数年顕著になった樹脂カウルの白化。

樹脂保護ケミカルを塗布しても、効果は3週間程度だ。

Kさんの一言に奮起し、塗装を行った。

20180715000.jpg
脱脂が必要らしいが ・・ 適当に洗剤でゴシゴシして [“アドレス_樹脂カウル塗装”の続きを読む] このページのトップへ
備忘録

過去のアドレスV125G 整備履歴
[“バイク(アドレスV125G) 整備履歴”の続きを読む] このページのトップへ

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